Ce chakra est le centre de distribution de l’énergie physique et de la digestion. 

 Il est associé à l’ego et au corps mental. Il réagit aux pensées en rapport avec la peur, l’anxiété et l’inquiétude. 

 

 Chez la majorité d’entre-nous, ce chakra est toujours déséquilibré de par nos stress émotionnels. 

 Grâce à ce chakra, nous pouvons percevoir les pensées et les émotions des autres et éventuellement puiser de  

 l’énergie, consciemment ou non, chez les gens avec lesquels nous entrons en contact. Il est possible de protéger 

 le plexus solaire en visualisant un disque doré sur son emplacement

.

 De même que le Soleil illumine le monde et nous permet de le voir, de même le troisième chakra favorise nos  

 contacts avec l’extérieur. Au niveau subtil bien sûr, c’est en partie par lui 

 que nous abordons les êtres et les  

  événements. 

 

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 Emplacement : 

• AV : plexus solaire, au point de rencontre des côtes, 
  en dessous de la pointe du sternum 
• AR : dorsales D11-D12 

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 Fonctions : 

• Centre de toutes les énergies, de toutes les émotions 
• Estime de Soi 
• Pouvoir personnel 
• Volonté  

 

 Liens : 

• Expériences de la vie de 14 à 21 ans. Elles sont déterminantes

et vont conditionner ce chakra quand à son fonctionnement  

et ses capacités.  

 

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 Corps/Aura : 

• Mental  

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 Glandes :  

• Îlots de Langerhans (dans le pancréas)  

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 Hormones : 

Insuline 

 

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 Organes : 

• Estomac, foie, intestin grêle, rate, vésicule biliaire 
• Articulations, muscles 
• Partie de la colonne vertébrale à l’arrière (hors os)  

 

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 Sens : 

Vue 

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 Actions : 

• Devenir fort, sain 
• Réaliser ce qui tient à cœur 
• Le « matériel » provenant des parents, peut-être transformé par ce chakra, pour ce l’approprier.

Puis, le transmettre à nos enfants. 
• Ce « matériel » sera bonifié, sera complété par nos actions et comportements. 
• Tout au long de notre vie, nous pouvons modifier, faire évoluer notre ADN, en fonction de nos pensées. 
• Lorsqu’il y a guérison, il y a forcément modification de l’ADN. 

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 Force : 

• Aptitude à se défendre

• Amour-propre 
• Aptitude à prendre en charge les situations de crise 
• Courage de prendre des risques 
• Discipline 
• Éthique 
• Estime de Soi 
• Force de caractère 
• Générosité 

 

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 Forme énergie : 

Plasma  

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 Énergie créatrice : 

• Point de départ d’un nerf neurovégétatif, qui va aller activer les organes rattachés, 

hors de notre conscient et   sous le contrôle de nos émotions. 
• Les émotions négatives vont envoyer des toxines aux organes liés. 
• Le 3e chakra va donc innerver cette région. 
• Toutes les peurs, toutes les émotions vont donc avoir des effets sur tout.  

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 Énergie manifestée : 

• Point de départ d’un nerf neurovégétatif, qui va aller activer les organes rattachés, hors de notre conscient et  sous le contrôle de nos émotions. 
• Les émotions négatives vont envoyer des toxines aux organes liés. 
• Le 3e chakra va donc innerver cette région. 
• Toutes les peurs, toutes les émotions vont donc avoir des effets sur tout.   

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 Influences psychologiques : 

• Tant que l’on se juge et que l’on se donne des étiquettes négatives, on ne peut développer le chakra du cœur. 
• Retrouver l’estime de Soi en se donnant une belle identité, permet d’ouvrir le 3e chakra, 

puis de développer le   chakra du cœur. 
• La méditation permet d’endiguer l’émotion 
• Toutes les maladies dont l’origine est due au 3e chakra sont consécutives à l’amour de Soi. 
• Sensibilité face à la critique 
• Prise en charge de Soi  

 

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 Huiles essentielles : 

• Bergamote (pour tout le monde)
• Canelle (pour tout le monde)
• Lavande (pour tout le monde – calmante,

  apaisante)
• Romarin (pour tout le monde)

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 Maux : 

• Anorexie et boulimie 
• Arthrite 
• Dysfonctionnement des glandes surrénales 
• Mauvais fonctionnement du foie, hépatite 
• Problèmes intestinaux et du colon 
• Toutes les maladies avec « ite » 
• Tous les troubles du système neurovégétatif 
• Spasmophilie (problème cardiaque dû à l’anxiété) 
• Ulcère de l’estomac, du duodenum 
• Vertèbres lombaires (hors os)  

 

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 Peurs : 

• Peur de l’abandon 
• Peur du rejet 
• Peur de la critique 
• Peur du ridicule 
• Peur de ne pas être à la hauteur 
• Peur de l’obésité 
• Peur de la calvitie  
• Peur de la vieillesse  
• Peur de nos sentiments divulgués  

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 Aspect spirituel : 

• Les leçons ayant trait à la personnalité et à l’estime

 de Soi 
• aptitude à prendre en main les situations, courage

  de prendre des risques. 
– éthique 
– générosité 
– force de caractère  

 

  Aliments :………… Hydrates de carbone  

 Tableau récapitulatif à télécharger ICI. 

 Couleur : Jaune d’or  

 Droit : D’agir  

 Élément : Feu  

 Mantra : Ram  

 Métal : Fer  

 Minéraux :  

• Ambre 
• Citrine jaune 
• Topaze impériale  

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  Mot-clé  : Je veux  

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  Note : MI  

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  Planète : Mars et Soleil  

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 À RETENIR 

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 Chakra solaire équilibré : 

 Respect pour soi et pour les autres, ouvert, joyeux, détendu, spontané, sans complexes, 

 chaleureux, goût pour l’activité physique. 

 

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 Chakra solaire faible ou bloqué : 
 Manque de combativité, tendance à abandonner les projets face aux obstacles qu’ils soulèvent, pas d’instinct de 

 révolte, soumission aux ordres et aux désirs des autres, manque de personnalité affirmée, enfouissement de ses 

 propres désirs, nervosité, timidité, défauts de coordination des mouvements sous le coup d’une émotion, 

 manque d’esprit d’entreprise, effacement excessif. 

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 Chakra solaire sur développé : 

 Peut vous pousser à vous ériger en juge, faire de vous un drogué du travail,  perfectionniste et amer envers l’autorité. 

 Surdimensionnement de ce chakra : tendances autoritaires vis à vis de  soi même et des autres. Volonté de toujours 

 avoir raison, de tout contrôler, de tout dominer. Recherche de  l’estime à tout prix. 
Tendance à l’insatisfaction, au manque d’estime pour soi et pour les autres, à l’irritabilité.  

 Tendances  monomaniaques, manque d’intérêt et d’attentions pour les autres, impolitesse chronique 

et irrespect des autres, carences de la capacité d’écoute. 

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 Informations fournies en partie: 

 Jean-Paul Thouny 

 Thérapeute énergéticien, formateur - Voiron (Isère) France

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